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2 Toothbrush Tips 適用機型: WP-100/450/360

PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!

請勿在充電時使用?牙機, 這會導致充電接頭因為進水而短路而造成損壞,

請使用 無線 Waterpik (WP-450 , WP-360)?牙機的客戶 特別注意

充電完畢後 , 請移除充電接頭, 再行使用?牙機











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天涼了,噴嚏聲、擤鼻涕聲也變多了,預防流感,與其狂吞膠囊、錠限時劑等保健食品,不如多吃新鮮蔬果!台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮提醒,許多人為了增強免疫力常吃這個、補那個,偏偏就是漏掉蔬果的膳食纖維,其實膳食纖維不僅能促進腸道蠕動,更能幫助腸道養出益生菌,促進免疫細胞分化,把病菌和病毒掃地出門。

為什麼有的人一感冒,得拖上一個月才會好,有些人則很少感冒,或是感冒好的很快?專家強調,差別就在於免疫系統是否能夠好好運作,對抗細菌病毒。

陳俊榮指出,腸道不只是消化器官,也是體內最大的免疫器官,腸道每天都在接觸外來的異物,包括食物的抗原體驗成分、細菌病毒,因此,保養氣管和保養腸道一樣重要。

陳俊榮說,人體在感冒時處於發炎狀態,吃水果補充維生素C、礦物質和植化素,能降低氧化壓力所導致的細胞損傷,減輕感冒的殺傷力,對於減緩上呼吸道感染所造成的頭痛與喉嚨痛的不適,都有正面效益,而且生病時食欲不振,吃點水果也能開胃,補充營養。

國人的蔬果建議攝取量是兒童5份、成年女性7份、成年男性9份。陳俊榮提醒,最好挑選當季的蔬果,不但營養成分較高,相對農藥殘留量較少,像是黃金奇異果、蘋果、柳丁、番茄、芭樂、木瓜等都是兼顧營養的好選擇,平日忙碌的上班族和學生,可以水果當點心,晚餐多吃蔬菜,果菜汁連渣一起喝。

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工商時免出門報【台南訊】

因應台灣高齡社會來臨,為讓年長者活得自在、活得輕鬆,南台灣知名院校「嘉南藥理大學」,日前(17日)由校長陳銘田親自主持,在相關系所人員與樂齡大學學員與會下,舉行樂齡大學開學典禮。

嘉藥的樂齡大學強調動靜交替的多元課程,在進行過程中特別重視高齡者學員與年輕世代學生之間的互動學習,讓許久不曾走進校園的長者能以最舒服、最輕鬆的方式融入學校生活,進而在享受大學優質環境中汲取新知,樂於學習、勇於挑戰。

樂齡大學分兩學期,整學年共36周,課程豐富多樣,有身心機能活化運動、養生SPA、園藝、電影與音樂賞析等特色課程。凡年滿55歲,身體健康者皆能報名,全程免費,每班僅有30為名額,另有5班自費特色課程。洽詢電話:(06)266-4911分機1042。

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